ワンコインヨガ教室で趣味友達を見つけよう！
ご近所にお友達を作ろう！ 昔と違い、ご近所付き合いや家族ぐるみのお付き合いも希薄化してきました。 大 …
ヨガで血行を結構良くしよう！
みなさまは「ヨガ」と聞いてどういうことを思い浮かべるでしょう？ アーサナといわれる独特なポーズ？ 瞑 …
大阪でワンコインヨガ教室やります！
ヨガはいいこといっぱい！ 大阪にお住まいのみなさま。 ヨガに興味ありませんか？ ヨガをやると良いこと …
ヨガで「瞑想」をマスター！この「瞑想」が難しい…
瞑想とは 「瞑想」の手順は ゆったりとした気 …
ヨガで大切な「呼吸」を知ろう！
呼吸が難しい！？ ”アーサナ”というヨガのポ …
ヨガのポーズ、アーサナって何？
アーサナとは？ 「ヨガ」と聞いてパッと思いつ …
認知症を引き起こす主な原因疾患とは？
早めの受診が予防につながる 超高齢化社会へ突 …
「もしかして…」と思った時のカンタン認知症チェック！
認知症も早期発見がカギ 認知症は特別な病気で …